Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
166.0 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2022:
|
1021 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 85.04g | Carb: 31.86g.
Lunch: Яйцо, Milla Сливки, Nutiva Кокосовая Мука, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Болгарский Перец, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SelPie's weight history
|