Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
142.2 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 July 2022:
|
3159 kcal
|
Fat: 133.89g | Prot: 136.07g | Carb: 362.14g.
Breakfast: Блины с Творогом, Клаб Сендвич. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Виноград Дамские Пальчики, Стейк из Свинины или Котлета, Сосиска, Персики. Dinner: Ананас. Snacks/Other: Жирные Сливки, Равиоли с Сырной Начинкой. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kate.mitina's weight history
|