|
в школьные времена моя подружка ( толстая) рассказала, что она когда хочет печенье,то жуёт его и выплевывает. я тогда подумала: что за дикость- продукты переводить.
сегодня утром, когда я съела утреннюю норму калорий,но дико хочется тост с маслом, я вспомнила её.. а вдруг прокатит?
|
145.1 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2022:
|
1815 kcal
|
Fat: 89.25g | Prot: 81.72g | Carb: 174.99g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Творог 5%, Семена Льна, Сливочное Масло, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Ого Отруби Пшеничные, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Победа Шоколад Горький 55%, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Сарапульская Кондитерская Фабрика Желейные Конфеты. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
 Comments
Просто скушайте тост с маслом и будет вам счастье 😊
28 Jul 22 by member: Marmeladovaya
|
Щастья точно будет много. Но тренируем силу воли.
28 Jul 22 by member: ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|
подобные тренировки силы воли могут приводить к срыву, имейте ввиду. если хочется тост, ешьте тост. не знаю как у вас, но у большинства людей организм все равно берет своё и заставит съесть либо тост, либо полхолодильника из-за того, что ему не дали тост
28 Jul 22 by member: ReginaBely
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s weight history
|