|
Очень смешно, я худею ... Я думаю это временно
|
127.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 September 2014:
|
1985 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 160.84g | Carb: 261.63g.
Breakfast: Клементины, Грейпфрут, Изюм, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 9%. Lunch: Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Kupiec Маца с Провансальской Приправой, Vici Лосось Слабосоленый, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Мёд, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А), Персики, Dymatize Креатин. more...
|
|
1989 kcal
|
Activities & Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 20 minutes, Exercise machine (moderate) - 1 hour, Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
 Comments
Может быть, ты просто вышла на адекватную для себя калорийность и обменка включилась?
07 Sep 14 by member: Sasha_Semenko
|
Может я взрослый мужик ) может и обменка,все равно пока сидим смотрим тенденцию. Пока я на наборе 0,6 кг потеряла))
07 Sep 14 by member: Katariq
|
08 Sep 14 by member: Sasha_Semenko
|
что за жизнь... кто хочет похудеть- толстеет, кто потолстеть - худеет... у кого прямые волосы, тот их накручивает, кудрявые - распрямляет.. ну и тд )))
08 Sep 14 by member: Iricccka
|
Iricccka, блин при 1350 так не худелось,как сейчас)))это закон подлости
08 Sep 14 by member: Katariq
|
ну 1800 это не серьезно..) маловато )
08 Sep 14 by member: mankadream
|
mankadream,это без овощей,кефира,масел и прочего по мелочи,если считать все где 2100-2200
08 Sep 14 by member: Katariq
|
ААА.. тогда хорошо ) Может я на 3х тысячах буду худеть?
08 Sep 14 by member: mankadream
|
08 Sep 14 by member: Katariq
|
Ага.. Что бы еще съесть, чтобы похудеть )
08 Sep 14 by member: mankadream
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katariq's weight history
|