Aleksiа's Journal, 26 July 2022

135.8 lb Lost so far: 23.6 lb.    Still to go: 3.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1069 kcal

Fat: 44.48g | Prot: 88.25g | Carb: 78.66g.   Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Кофе с Молоком. Lunch: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Кабачковая Икра. Dinner: Emoti Шоколадные Конфеты с Вишневым Ликером, Сгущенка, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Клубника. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры. more...

2076 kcal

Activities & Exercise: Yoga - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...