Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
115.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2022:
|
1773 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 77.00g | Carb: 193.75g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Буше Чиабатта, Valio Сыр Ольтермани 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Кайнак Булочка Симит с Кунжутом, Буше Сыр Страчателла. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Персики. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katetsport's weight history
|