Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
152.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 July 2022:
|
1767 kcal
|
Fat: 92.68g | Prot: 126.65g | Carb: 92.36g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Шампиньоны Жареные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вараксино Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Греча Ядрица, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Шампиньоны Жареные, Куриное Филе. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Греча Ядрица, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Шампиньоны Жареные, Куриное Филе. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Кофе, Snaq Fabriq Snaqer , Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Muesli Strawberry & Almond. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|