Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
112.7 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2022:
|
1330 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 114.23g | Carb: 88.98g.
Breakfast: Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры Черри, Чеснок, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Сыробогатов Сыр Король Сыров Лёгкий, ***Хачапури***, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Lunch: ***Ватрушки***, Помидоры, Огурец, ***Печёночный Торт***. Dinner: Chikalab Chikabar Oreo, Первый Вкус Молоко 2,5%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>K@t<'s weight history
|