Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
121.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2022:
|
1613 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 77.69g | Carb: 200.96g.
Breakfast: ВкусВилл Сулугуни, ВкусВилл Сырок с Какао, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая". Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Рыба под Маринадом. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Сельский, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Яблоко. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bee in trance's weight history
|