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essa balança brinca comigo kkk
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177.7 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 July 2022:
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1047 kcal
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Fat: 38.45g | Prot: 95.05g | Carb: 81.07g.
Breakfast: Hortifruti Mamão Papaia, Queijo Minas Padrão, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Ovo. Lunch: Tomates Cereja, Legumes Cozidos, Alface de Folha Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batata. Dinner: Carne Moída, Feijão Roxo, Purê de Couve Flor, Alface Americana. Snacks/Other: Hortifruti Queijo Minas Frescal, 3 Corações Café Extra Forte, Kitano Canela Em Pó, Whey Protein Concentrado, Banana Prata. more...
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2293 kcal
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Activities & Exercise:
Caminhada na Esteira - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 0.9 lb a week
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