|
104/83/104
|
183.4 lb
Lost so far: 52.5 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2022:
|
1733 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 33.14g | Carb: 267.21g.
Lunch: Банан, Сахар, Bounty Bounty, Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Бублик с Кунжутом, Lay's Чипсы, Пирог с заливкой. Dinner: Малина, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina_1608's weight history
|