Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
160.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 July 2022:
|
1034 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 46.03g | Carb: 94.22g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зернёный 5%, Овощное Рагу, Картофель Отварной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, Мираторг Шницель из Свинины, Хлеб Дарницкий, Салат из Свеклы с Черносливом. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Edelv's weight history
|