Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
159.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 July 2022:
|
1009 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 22.80g | Carb: 121.95g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Картофель Отварной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Майонез. Lunch: Нектарины, Салат из Помидоров и Огурцов, Бефстроганов. Dinner: Лев Голицын Шампанское Брют. Snacks/Other: Капуста Тушеная, Малина, Сладкий Горошек (Стручок). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Edelv's weight history
|