Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
144.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 July 2022:
|
1616 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 94.53g | Carb: 123.76g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Lunch: Кабачки Жареные, Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Пиво Бархатное Темное, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Жареная. Snacks/Other: Фундук Фундук, Изюм в Шоколаде, Планета Витаминов Клубника в Шоколаде, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SvetlanKa's weight history
|