Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
119.0 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2022:
|
943 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 19.92g | Carb: 123.01g.
Breakfast: Инской Хлеб Русский, Яйцо Куриное, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Окей Хлебцы Ржаные Хрустящие, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Mirel Тарты по Французски с Заварным Кремом, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Мандарины, Абрикос, Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|