Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
119.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2022:
|
1131 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 44.90g | Carb: 125.42g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Fiorentini Ржаные Хлебцы Био, Абрикос, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Bio Баланс Кефирный 1%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Mirel Тарты по Французски с Заварным Кремом, J7 Сок Ананасовый. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|