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Si scende menomale.🤪 Tra una settimana le vacanze!!
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144.0 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 July 2022:
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1711 kcal
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Fat: 53.15g | Prot: 70.32g | Carb: 243.17g.
Breakfast: Vitalis Supermuesli 30% Proteine, Arachidi, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Optimo Yogurt Greco Magro. Lunch: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Taverna Giuseppe Tortelloni al Prosciutto Crudo, Burro, Grana Padano Grana Padano, Meloni Gialli. Dinner: Riti di Sicilia Pesto di Pistacchio, Prosciutto Crudo, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Other: Zuegg Marmellata di Pesche, Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Anguria, Meloni Gialli, F.lli Rebecchi Caramello, Yogurt-Gelato, Sigel Setteveli, Gelato al Pistacchio. more...
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losing 1.0 lb a week
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