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Ja gut, jeden Tag ein bisschen mehr. Der Appetit kommt halt wieder. Es wäre eigentlich toll, nach dieser Corona Abnahme direkt mit gescheite Ernährung sowie Bewegung weiter zu machen. Wobei ich noch nicht besonders aktiv sein kann.
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164.5 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Mach langsam! Bei mir ist auch nicht alles wieder im Ausgangszustand ☹️
An Sport ist noch nicht zu denken und Schnupfen, Kopfschmerzen und co kommen immer mal wieder.
Wie geht’s dir denn ansonsten?
17 Jul 22 by member: Mimpelchen
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Es geht dir also besser ? Die Zunahme ist doch im Rahmen und schnell wieder abzubauen! Erst ganz gesund sein, dann geht das andere auch wieder
17 Jul 22 by member: jelü
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Heute bin ich endlich negativ getestet. Ich hab aber noch ein komisches Gefühl in den Nebenhöhlen und muss auch noch manchmal husten. Meine körperliche Belastbarkeit ist eigentlich schon wieder ganz gut, trotzdem fühle ich mich irgendwie down. Ich hoffe, das wird besser, wenn ich ab morgen wieder arbeite und durch Menschen Kontakte abgelenkt bin. Ihr könnt mal die Daumen drücken, dass ich den Arbeitstag durchstehe. Ich kann mich ja dann nicht so einfach hinlegen, wenn es mir zu viel wird.
17 Jul 22 by member: leezah79
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