|
Контролируй себя . Ем много
|
136.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2022:
|
2281 kcal
|
Fat: 84.50g | Prot: 243.49g | Carb: 72.01g.
Breakfast: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Свежее Завтра Творог 1,8%, не Молоко Миндальное Молоко, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье . Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек, Азбука Вкуса Суп из Щавеля, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|