Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2022:
|
2377 kcal
|
Fat: 96.35g | Prot: 104.59g | Carb: 265.53g.
Breakfast: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Новоуральский Мясной Двор Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Реж Хлеб Кекс Свердловский, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|