Tami (^._.^)ﾉ's Journal, 31 August 2014

147.3 lb Lost so far: 37.7 lb.    Still to go: 4.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1446 kcal

Fat: 58.24g | Prot: 36.97g | Carb: 194.79g.   Breakfast: Café com Açúcar, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Polenta Frita, Bob's Batata Frita Pequena, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido). Dinner: Pizza de Frango com Catupiry, Pipoca com Manteiga (em Óleo). Snacks/Other: Nestlé Moça Brigadeiro. more...

1627 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...