Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
127.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2022:
|
1900 kcal
|
Fat: 79.03g | Prot: 105.64g | Carb: 190.09g.
Breakfast: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Яйцо. Lunch: Суши WOK Классический Wok с Курицей. Dinner: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Куриное Филе. Snacks/Other: Hame Паштет из Скумбрии , Реж Хлеб Батон Подмосковный, Реж Хлеб Кекс Свердловский, Fine Food Шоколад Молочный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|