Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
138.7 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2022:
|
1198 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 51.29g | Carb: 130.00g.
Breakfast: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Хлеб Черный, Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп из Свинины, Томатный Сок, Сливочное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Боровский Сыр Сыр Чечил. Snacks/Other: Клубника. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ta_mi4's weight history
|