Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
116.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2022:
|
1562 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 96.74g | Carb: 152.09g.
Breakfast: Кайнак Булочка Симит с Кунжутом, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Избенка Страчателла. Lunch: Помидоры Черри, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек. Dinner: Дайкон, Oreo Golden Oreo, Грецкие Орехи, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Snacks/Other: Банан, Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katetsport's weight history
|