|
So beginnt ein neuer Wander- und Schlemmertag perfekt! Hätte nie gedacht, während der Hotelferien mit HP Gewicht zu verlieren. Gemäss Fitbit verbrenne ich - wohl auch gewichtsbedingt - täglich zwischen 4000 und 4500 kcal. Ohne Fleiss, kein Preis bewahrheitet sich mal wieder....
|
209.2 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2022:
losing 6.2 lb a week
|