Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
126.5 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 July 2022:
|
1762 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 140.25g | Carb: 118.17g.
Breakfast: Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Овсяное Печенье, Иван-Поле Соус Терияки, ВкусВилл Куриное Филе. Dinner: Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока. Snacks/Other: Пятерочка Персик, Черешня, Solo Творог из Козьего Молока, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ira3006's weight history
|