Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
117.9 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2022:
|
1792 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 147.89g | Carb: 142.20g.
Breakfast: Абрикос, Львовский сырник. Lunch: Абрикос, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сельдь Соленая. Dinner: Schweppes Биттер Лемон, Aperol Aperol, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Абрикос, Магнит Слива, Салат с морепродуктами. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|