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Bom dia Gente bonita, enfim vamos ao rumo, vamos ao objetivo de fazer acontecer.....
Let's GO Baby.
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254.6 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 28 August 2014:
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1800 kcal
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Fat: 58.58g | Prot: 109.43g | Carb: 207.32g.
Breakfast: Café com Açúcar, Piraquê Cream Crackers. Lunch: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Alface, Cenouras, Batata Doce Cozida, Tomates, Arroz Branco, Peito de Frango. Dinner: Sadia Linguiça Toscana, Salada de Maionese, Arroz Branco. more...
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losing 3.4 lb a week
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