|
Кажется, стал прибавлять. Странно, вроде всё как обычно. Ну может пару раз передал больше, чем программа насчитала. Ну в общем, медленно, но верно вес ползёт. Вроде, в ширь сильно не заметно. Одежда всё так же впору 😄
|
144.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2022:
|
1817 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 68.67g | Carb: 245.34g.
Breakfast: Красное Яблоко, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Банан. Lunch: Ежики, Рассольник, Гречка Отварная. Dinner: Картофель Тушеный с Курицей, Своя Компания Том Ям, Рис Отварной. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|