Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
162.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2022:
|
963 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 102.65g | Carb: 52.80g.
Breakfast: Уралбройлер Филе Бедра, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Макароны Пружина. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, ВкусВилл Макароны Пружина, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сметана 15%, Уралбройлер Филе Бедра. Dinner: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Уралбройлер Филе Бедра, Риет из скумбрии. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
010200's weight history
|