|
klein stapje is ook een stapje... en gister overdag toch ook wat meer feestelijke (ongezonde) dingen gegeten het was tenslotte zondag.
savonds iig heel braaf niks gegeten, vanaf 18.00. wel 2 Latte macchiato uit de automaat gehad bij m'n schoonvader in het revalidatie centrum en later thuis 2 rosé.
|
286.4 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 47.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 1.5 lb a week
|