Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
141.8 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 July 2022:
|
4018 kcal
|
Fat: 218.70g | Prot: 163.17g | Carb: 345.07g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Яичница с Помидорами, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Белый Хлеб, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Dinner: НК Сити Салат из Баклажанов , Шашлык из Курицы, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Айсберри Ленинградское Люкс. Snacks/Other: Абрикос, Кофе. more...
|
|
1566 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина Атоян's weight history
|