|
Med sommarens ankomst verkar det ha smugit sig med ett par invanda sommarbeteenden som jag behöver adressera. Belöningshjärnan jobbar på högvarv i värmen.
|
373.9 lb
Lost so far: 102.3 lb.
Still to go: 186.5 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2022:
|
2534 kcal
|
Fat: 105.93g | Prot: 119.34g | Carb: 228.99g.
Breakfast: Kalles Kaviar, Kokt Ägg, ICA Bärmix, Oatly Havremjölk, Risenta Chiafrön, Gyllenhammars Havregryn, salt, Kardemumma. Lunch: Kokt Ägg, Findus Stuvad Spenat. Dinner: ICA Bärmix, Oatly Havremjölk, Risenta Chiafrön, Gyllenhammars Havregryn, salt, Kardemumma, ICA Bärmix, Oatly Havremjölk, Risenta Chiafrön, Gyllenhammars Havregryn, salt, Kardemumma. more...
|
losing 0.9 lb a week
|