Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
133.2 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2022:
|
1561 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 139.29g | Carb: 106.73g.
Breakfast: Кумкват Сушеный, Помидоры, Миндаль Миндаль, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Яичный Желток, Роскар Яичный Белок. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Любовь_Т's weight history
|