Aleksiа's Journal, 03 July 2022

138.0 lb Lost so far: 21.4 lb.    Still to go: 5.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

991 kcal

Fat: 42.94g | Prot: 52.19g | Carb: 91.56g.   Breakfast: Творожная Запеканка ПП. Lunch: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Оладьи из Кабачков, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Dinner: Мясновъ Творожное Суфле Персик-Маракуйя. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Chocolate. more...

1788 kcal

Activities & Exercise: Surfing - 1 hour, Yoga - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...