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Unglaublich: nach langer Zeit sehe ich wieder einmal eine 1 nach der 7. Bewegte mich zwischenzeitlich in unglaublichen Höhen. Es geht vorwärts, oder war es rückwärts 😀😅
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158.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 July 2022:
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1327 kcal
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Fat: 30.70g | Prot: 55.82g | Carb: 116.18g.
Breakfast: Yakult Original, Philadelphia Original, Lidl Maggiabrot. Lunch: Lidl Maggiabrot, Coop Karma Humus Nature, Coop Qualité & Prix Halbrahm, Coop Naturaplan Bio Apfelessig, Sonnenblumenöl, Thomy Mayonnaise mit Senf, Bell Roastbeef, Migros Cherrytomaten, Römersalat. Dinner: Coop Qualité & Prix Halbrahm, Galbani Gorgonzola Cremoso, Coop Naturaplan Lammnierstück, Gekochte Karotten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Barilla Rigatoni, Coop Karma Humus Nature, Lidl Maggiabrot. Snacks/Other: Rioja, Weißwein, Prosecco. more...
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losing 0.0 lb a week
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