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Ist in Ordnung. Letzte Woche fast keinen Sport und das Wetter macht mir auch zu schaffen 🥵🥴 jetzt noch eine Woche Sportverbot und dann greif ich wieder an💪
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155.4 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 July 2022:
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1184 kcal
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Fat: 39.77g | Prot: 86.52g | Carb: 112.41g.
Breakfast: Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Lauchzwiebeln, Schwarze Oliven, Bresso Feine Kräuter, Thunfisch in Wasser (Konserviert), American Style Sandwichtoast Vollkorn. Dinner: Kerrygold Cheddar, Lidl Focaccia Mediterran, Tomaten, Schwarze Oliven, Delikato Ajvar Mild. more...
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gaining 2.2 lb a week
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 Comments
Sportverbot😱
Wieso das denn?
01 Jul 22 by member: uganis
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Hatte am Donnerstag eine kleine OP und soll mich noch zurück halten 😅
02 Jul 22 by member: nini0689
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02 Jul 22 by member: uganis
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03 Jul 22 by member: nini0689
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Oh dann gute Besserung 🤗🤗
03 Jul 22 by member: farina1902
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03 Jul 22 by member: nini0689
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03 Jul 22 by member: farina1902
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04 Jul 22 by member: DieJill
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04 Jul 22 by member: nini0689
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Hui... dann starten wir quasi gemeinsam wieder! War heute beim Arzt und darf nun eeeeeeeendlich langsam wieder starten. Erstmal nordic walking... dann mach ich mehr. 🥳
04 Jul 22 by member: Flunni
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Schön zu hören, dass es bei dir wieder langsam los gehen kann 🤗 ich hab morgen meinen Kontrolltermin und dann mal schauen. Die Naht zieht schon noch etwas und irgendwie fühlt sich das alles noch geschwollen an🙄
04 Jul 22 by member: nini0689
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