Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
114.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2022:
|
646 kcal
|
Fat: 11.88g | Prot: 14.80g | Carb: 119.78g.
Breakfast: Стерх Слоеные Конвертики с Повидлом, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Активиа Йогурт Манго, Голубика, Жимолость, Hahne Мюсли с Орехами и Изюмом. Snacks/Other: Черешня, Зеленый Чай, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|