Green L's Journal, 01 July 2022

102.1 lb Lost so far: 4.2 lb.    Still to go: 7.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1448 kcal

Fat: 48.41g | Prot: 46.94g | Carb: 210.28g.   Breakfast: 7-11 嘉義風味雞肉飯飯糰, 全家 法式檸檬塔. Lunch: 摩斯漢堡 玉米濃湯, 摩斯漢堡 番茄吉士蛋堡. Dinner: 飯糰, 全家 花生巧克力三明治, 空心菜. Snacks/Other: 巴黎貝爾 莓果巧心, 可爾必思 乳酸菌飲料. more...

1138 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...