Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
124.6 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2022:
|
1642 kcal
|
Fat: 86.63g | Prot: 67.45g | Carb: 148.99g.
Breakfast: Суп Куриный с Картофелем, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Джем Персик-Манго, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Плов, Сырой Овощ. Dinner: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Черешня, Нектарин, Магнит Персик. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
майорова любовь's weight history
|