Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
128.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2022:
|
1581 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 56.94g | Carb: 184.87g.
Breakfast: Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Сыр. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Dinner: Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Русский Дар Квас Традиционный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|