Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
127.9 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2022:
|
963 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 60.68g | Carb: 103.51g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Arimex Dziovintu Uogu Misinys, Помидоры, Кабачок, Фарш Индейки, Birzu Duona”””, Авокадо, Rimi Sūris Light Cheese 15%, Приготовленные Грибы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки, Rimi Sūris Light Cheese 15%, Кабачок. Dinner: Кабачок, Фарш Индейки, Rimi Sūris Light Cheese 15%, Соль. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
skirsti's weight history
|