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sodala... wären wir wieder da 🙈 auf zur nächsten Runde
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160.3 lb
Lost so far: 106.5 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 June 2022:
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1556 kcal
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Fat: 91.49g | Prot: 99.33g | Carb: 74.16g.
Lunch: Blaubeeren, Zimt, Schrozberger Skyr Natur, Alnatura Sojaflocken, Villa Gusto Ravioli in Tomatensoße, San Fabio Mini Scamorza, Beetgold Vollgemüse Pizzaboden. Dinner: Edeka Bio Räuchertofu, Honigmelonen, Edeka Kopfsalat , Getrocknete Kürbiskerne, Rapsöl, Essig, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Hartgekochtes Ei. more...
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losing 8.2 lb a week
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