Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2022:
|
1491 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 45.80g | Carb: 211.47g.
Breakfast: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Lunch: Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Русский Дар Квас Традиционный, Масло Подсолнечное, Веселый Молочник Сметана 15%, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Snacks/Other: Махеевъ Повидло Яблочное. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|