Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
119.7 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2022:
|
1605 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 134.14g | Carb: 118.92g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней, Омлет, Кабачковые оладьи с сыром. Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Golden Owl Напиток Кофейный Растворимый Капучино, Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. Dinner: Рыбная запеканка. Snacks/Other: Watt-N Whey Protein Isolate, Cybermass Isolate Whey Protein Coconut, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|