Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
172.0 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 54.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2022:
|
826 kcal
|
Fat: 23.14g | Prot: 26.07g | Carb: 135.63g.
Breakfast: Магнит Батон, Магнит Авокадо, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Простые Пельмени, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history
|