Bianca Lage's Journal, 26 June 2022

173.7 lb Lost so far: 7.1 lb.    Still to go: 41.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1333 kcal

Fat: 47.92g | Prot: 59.86g | Carb: 163.06g.   Breakfast: Sanjo Maçã, Goma de Tapioca, Ovo. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Batata Inglesa Cozida, Rica Almondega Bovina. Snacks/Other: Polenguinho Polenguinho, Panco Pão de Forma (25g), Palha Italiana. more...

1886 kcal

Activities & Exercise: Resting - 12 hours, Sleeping - 12 hours. more...