|
106/83/106
|
188.7 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 45.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2022:
|
1705 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 68.28g | Carb: 235.20g.
Lunch: Бублик с Кунжутом, Нектарины, Сахар, Банан, Творог 5%, Хуторок Вафли. Dinner: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Черешня, Белый Хлеб, Лук, Морковь, Простоквашино Сливки 20%, Global Village Чечевица Красная, Масло Подсолнечное. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina_1608's weight history
|