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Nossa que decepção, achei que ia melhorar alguma coisa mais rsrsrsrs enfim, bola pra frente, Não adianta chorar o negocio é correr atrás.....
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259.0 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 August 2014:
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2308 kcal
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Fat: 63.01g | Prot: 83.99g | Carb: 351.32g.
Breakfast: Piraquê Cream Crackers, Café com Leite Integral. Lunch: Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Alface, Mandioca Cozida, Tang Suco de Laranja, Ovo Frito, Cenouras, Batata Doce Cozida, Tomates, Beterrabas, Peito de Frango, Cenouras Cozidas. Dinner: MID Suco Mid, Frango Grelhado, Arroz Branco, Costelinha. Snacks/Other: Café com Leite Integral, Piraquê Cream Crackers, Banana Nanica, Maçã. more...
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3775 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 8 hours and 30 minutes, Standing - 4 hours, Resting - 3 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 1.2 lb a week
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 Comments
É isso aí amigo, levanta a cabeça e segue em frente!!
19 Aug 14 by member: Preta12
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19 Aug 14 by member: rogerpaixao
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boraaaa! a gente perde logo logo
19 Aug 14 by member: Alinemarquesa
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19 Aug 14 by member: Leona Mi
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Valeu galera linda, força !!!!!
19 Aug 14 by member: inegociaveis
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eh isso ai,indo em rumo a meta,certo que as vezes caímos em tentação
mas o importante e não desiste
19 Aug 14 by member: Adreana costa
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