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passt - ging gerade eh unrealistisch schnell nach unten
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159.6 lb
Lost so far: 107.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 June 2022:
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2179 kcal
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Fat: 100.16g | Prot: 89.16g | Carb: 242.05g.
Lunch: Äpfel, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Pizza Selbstgemacht, Snack Time Kürbiskern-Laugenecke mit Tilsiter und Tomate . Dinner: Aldi Junger Gouda, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Süßkirschen, Strauchtomaten, Erbsen, Kohlrabi, Beste Ernte Junge Möhren. Snacks/Other: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Cookies & Cream. more...
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gaining 7.7 lb a week
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